Resiliencia: Ejercicios útiles y eficaces para combatir el estrés, los problemas y posibles contratiempos
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Resiliencia: Ejercicios útiles y eficaces para combatir el estrés, los problemas y posibles contratiempos

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Autor: Di Russo, Viola

Unión: Tapa blanda

Número de páginas: 115

Fecha de lanzamiento: 02-08-2020

Detalles: ¡Mejora tus capacidades mentales con nuestros consejos! ¿Quieres eliminar los sentimientos negativos? ¿Crees que no eres lo suficientemente determinado? ¿Necesitas ayuda para enfrentar el estrés? ¿Has estado alguna vez tan influenciado por tus emociones negativas que incluso has pensado que no se habrían ido jamás? En esta guía encontraras las respuestas definitivas a tus preguntas! ¿Cómo están conectados la resiliencia y el estrés? ¿De qué manera la resiliencia afecta nuestras vidas? La resiliencia tiene una conexión directa con la psique humana y es parte de nosotros sin que siquiera lo sepamos. Desafiar las adversidades de la vida es un proceso largo si se hace en autonomía, dado que las crisis o los contratiempos de la vida son a menudo difíciles de metabolizar. El libro es un manual sobre la resiliencia que tus padres deberían haberte dado desde que naciste. Durante la lectura aprenderás cómo enfrentar los pensamientos negativos paso a paso, de manera de que puedas vivir una vida más feliz. Con ejercicios pragmáticos y ejemplos personales, exploraras técnicas que te ayudarán a contrastar la negatividad y darte alivio inmediato! ¿Por qué elegir este libro? En esta útil guía aprenderás... ✪ Qué es la resiliencia. ✪ Cómo afirmar tus fortalezas. ✪ A asumir más responsabilidades en tu vida. ✪ Cuáles son los efectos positivos que puede tener la resiliencia de cuerpo y mente. ✪ Qué factores internos y externos pueden influir en la resiliencia. ✪ ¡Y mucho más! No pierdas tiempo y sigue los consejos de este manual, notarás los cambios positivos. ¡Compara ahora este libro a un precio especial! ¡Vuelve al inicio de la página y haz click sobre el botón “Compra ahora con 1-Click” para darle un giro a tu estilo de vida!

Dimensiones del paquete: 8.0 x 5.0 x 0.3 inches

Idiomas: Español

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